À PROPOS
By Hélène
Bienvenue sur mon site ! Je suis Hélène Gasperoni, une passionnée de nutrition et de bien-être. Ma mission est de vous guider vers une meilleure santé à travers une alimentation équilibrée et une prise de conscience environnementale. Ma philosophie est simple : une nutrition holistique et personnalisée pour répondre aux besoins uniques de chacun.
MA PHILOSOPHIE
Je crois en une approche intégrée de la nutrition, où chaque aspect de votre vie est pris en compte pour créer un plan alimentaire adapté à vos besoins spécifiques. Pour moi, la nutrition ne se limite pas à ce que nous mangeons, mais englobe également notre environnement et notre mode de vie.
Périnatalité : Je vous accompagne de la planification de votre grossesse jusqu'à l'allaitement, en fournissant un soutien nutritionnel complet pour vous et votre bébé.
Ménopause : Je vous offre un accompagnement personnalisé pour gérer les défis alimentaires et hormonaux de la préménopause, la ménopause et au-delà.
Végétarisme et Végétalisme : Je vous aide à vous assurer que votre régime alimentaire végétarien ou végétalien soit équilibré et nutritif.
Nutrition Infantile : Je propose des stratégies pour une diversification alimentaire réussie et pour aborder les défis alimentaires des enfants de 0 à 7 ans.
Santé Environnementale : Je vous enseigne comment réduire l'exposition aux polluants et perturbateurs endocriniens dans votre vie quotidienne.
Lecture d'Étiquettes : Je vous apprends à comprendre les étiquettes des produits alimentaires pour faire des choix sains et informés.
DES CONSEILS UNIQUES
Vous êtes une femme active et soucieuse de votre santé ? Vous cherchez des conseils nutritionnels adaptés à votre mode de vie pour optimiser votre bien-être ? Alors vous êtes au bon endroit !
En tant que nutritionniste expérimenté, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de forme physique. Grâce à des conseils personnalisés, je peux vous aider à élaborer un plan alimentaire équilibré et adapté à votre mode de vie, que vous soyez une maman occupée, une travailleuse acharnée ou une étudiante soucieuse de sa santé.
Que vous cherchiez à perdre du poids, à augmenter votre énergie, à améliorer votre digestion ou simplement à vous sentir mieux dans votre corps, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs. Je vous guiderai dans le choix des aliments les plus appropriés pour votre corps et vous aiderai à éviter les pièges courants de la malbouffe.
En travaillant ensemble, nous créerons un plan alimentaire sain et personnalisé qui vous permettra de vous sentir mieux et d’atteindre vos objectifs de santé et de forme physique.
Alors, n’attendez plus ! Contactez-moi dès maintenant pour en savoir plus sur mes services de nutritionniste et commencer à vivre une vie plus saine et plus heureuse dès aujourd’hui.
